Lördag och Ullis och jag hade bokat in oss på en föreläsning hos Julita Triathlon. De hade bokat in världsstjärnan i Ironman, Patrik Nilsson. Han beter sig inte riktigt som en världsstjärna men det är han verkligen. Han går sina egna vägar och skiljer sig rätt mycket från andra duktiga idrottare. Det var riktigt intressant och kul att se han prata. Jag kände att han bara tryckte på saker jag redan visste men han tryckte särskilt på hur viktigt det var med balans. Det behövdes inte så mycket för att rubba hans mentala stabilitet men jag är ju åt andra hållet. När jag är inne i bubblan så går det nästan inte att störa mig. Jag kan springa på kräkgränsen typ i en timme, iaf under lopp. Han var en gång lite ur balans och ledde ett stort lopp då han hade en mil kvar. Då hör han att en pappa och dennes dotter pratade om honom att han verkade trött. Det, och att han passerade nära sitt hotell, gjorde att han klev av. Första priset var 150 000 kronor. Hmm. Men väldigt kul att höra honom och man ville bara mata på med frågor men visste inte riktigt hur jag skulle formulera det utan att bli långrandig. Döm av min förvåning då han sätter sig bredvid mig och Ullis, då vi senare äter. Nu hade jag min chans och jag hade chansen att fråga lite. Det jag funderade på, eftersom jag hade lite koll på löparsverige, var varför man inte hade hört om honom. Han skulle ju varit tillräckligt bra för att kunna konkurrera om till exempel SM-titeln och jag gissade att han skulle kunna gått nedåt 2.25 iaf. Och det höll han med om. Lite kul att höra att han joggade upp i 4-minuterstempo. Fast när jag tänker efter så joggade jag ju i 5 minuter per km då jag var snabbare och körde tusingarna runt 4 minuter per kilometer. Man blev iaf sporrad att komma tillbaka och Patrik verkar blivit bättre på att synas i sociala medier också. Det är kul att följa honom.
https://www.instagram.com/patriktri/
https://www.facebook.com/PatrikNilssonTri/
Efter föreläsningen så åkte vi till Nyköping där vi passade på att träna på Hjortensbergsbadet. Men vi nöjde oss med att träna på gymmet då klockan börjat ticka iväg. Jag provade att springa men hälen värkte för mycket så jag gick över till en motionscykel och efter tio minuter körde jag igång på lite olika maskiner. Det blev knappt en timme totalt innan vi gick och duschade. Sen väntade vi in kompisgänget då vi bokat in mat och bio med dem. Det var Puff, Svarte Petter och Tok-fia. Vi skulle se på Tomb Raider. Vi började med lite kaffe på Espresso House och sen blev det Pinchos och sen bio. Helt okey film men det berodde nog mest på Alicia Vikander. Hon är riktigt grym.
Bra och kul dag!
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se
Ingen träning idag men nästan hela familjen var uppe i stan. Egentligen mest för att besiktiga Felix bil och han var den enda som var kvar hemma. Men Ullis och jag sade att vi kunde göra det och samtidigt gå lite på stan. Eller vart vi nu hamnade. Och Tim hängde på. Och vi gick först in på ÖoB och köpte på oss lite duschcremer och sånt. Sen åkte vi till besiktningen och den gick förstås bra då det var en efterkontroll och det var åtgärdat. Efter det så drog vi till Exploria och jag var jättesugen på att bowla och det hängde Tim och Ullis med på. Och jag var nästan säker på att det skulle gå dåligt. Jag har ju trott att jag varit så duktig och så har det gått åt skogen. Och på den här banan var det det rena diskoteket så man kunde inte ens se pilarna, som jag brukar använda mig utav. Hmm, första matchen försökte jag nog följa pilarna men det var svårt och snart nog så körde jag bara på känsla och resultaten blev bättre och bättre. Första matchen avslutade jag med tre strikes i sista rutan och sen fortsatte det. Jag blev nästan nervös då jag började med tre strikes i tredje, och sista, spelet. Eftersom det börjat gå så bra så började jag att fantisera om att jag skulle dra in en 300-ing! ;-) Men i fjärde blev det en spärr och i femte så missade jag till och med spärren. Sen strikes och spärrar igen tills sista rutan då jag missade spärren. Surt sa räven. 132, 161 och 188 poäng. Kul! Sen åt vi gott på Pinchos, som låg precis bredvid.
Efter det så gick timmarna och när klockan var 19 så kändes det segt att komma iväg och jag inväntade istället lite familjemys och sen förstås Zlatans debut i MLS! Fasicken vad spännande.
Och så var det då dags för MLS och det var verkligen en blandad standard. Det jag såg emellanåt var nog sämre än Allsvenskan men det var några stycken som stack ut. Här borde Zlatan kunna glänsa och det rejält. Men vart stod han? Han satt snarare och man verkligen väntade på att han skulle komma in för det stod 0-3 och hans lag. LA Galaxy, var rejält utspelade och precis innan han skall komma in så har de iaf recucerat. 1-3 och Zlatan kommer in. Först så upptäcker han att gräset är supertorrt och han springer typ ifrån bollen och det ser lite lustigt ut men det är ändå ett tecken på att han är i form. Sen blir det anfall och en försvarare är så himla rädd att Zlatan skall få bollen så det öppnar upp för Zlatans medspelare som får fri lejd och kan spela in och det blir mål. Hmm, bara Zlatans blotta närvaro gör att spelet blir annorlunda och sen smäller det till. En back nickar upp bollen i försvarsläge och den studsar en bra bit och kommer mot Zlatan. Asch, ser det ut som han tänker, jag drar till! Och som han drog till! Det är inte många som ser möjligheten så snabbt och det är inte första konstmålet han har gjort. Vilken spelglädje och vilket mål! Wow! Hade han ens varit på plan i 10 minuter? Tror inte det. Han drar till med sträckt vrist och den seglar otagbart över målvakten. 40 meter och så coolt! Som om inte det vore nog så går han in och avgör med en nick i sista ordinarire spelminten. Kung Zlatan!
Söndag och tänkt träningsdag blev istället till en filmdag. Ullis ville se på bio och när hon visade upp recensionerna på Lady Bird så lät det bra. Ingen film jag hört om men den lät som sagt var bra och vi körde på det. Och filmen hade det mesta. Det handlade om en ung tjejs förhållande till det mesta. Men i synnerhet till familj, kärlek och plugg. Och rolig var den också fast på ett trovärdigt sätt. Mer säger jag inte men det märks att man tycker att en film varit bra då man tänker på den rätt länge efter. Det ger ett klart mervärde.
Bowlingdags och jag var riktigt sugen. Jag älskar ju att tävla och är typ världsmästare innan jag har spelat. Liksom jag är i golf också. Sen tas jag ned på jorden och det rejält. Men jag lärde mig en läxa förra gången och höll lite låg profil i år. Nu hade jag ju dessutom Vasaloppet i benen och dessutom blodgivning igår. Hursomhelst så kommer jag fram till Rosvalla, i Nyköping, och morsar på mina arbetskamrater. Strax efter kommer några till som sade att jag hade "blåst" om dem men så särskilt snabbt gick det inte då det var lite halt. Vi äter gott och snart är det dags att bowla. Som vanligt så kommer jag i en grupp som är fyra stycken och det beror säkert på att jag anmälde mig sent och typ "förstörde" för de andra i gruppen. Det smartaste är nog att anmäla sig typ i mitten, då blir man nog tre stycken men nog sjutton skulle man väl iaf hinna med två omgångar. Sist var det ju på nåder vi fick fullfölja den andra omgången. Några grupper hann till och med fullfölja den tredje omgången. Hur gick det då? Det gick riktigt dåligt i början och jag hittade inte alls linjen och jag envisades med att köra med tungt klot fastän utlåningskloten hade antingen för små hål eller för stora hål. Det innebar att jag liksom tappade ned klotet lite för tidigt. Tror inte jag fick en endast spärr i första omgången... I andra omgången så kom jag in i ett bra flyt, iaf initialt, och förutom en miss i första så spärrade och strikade jag konstant tills jag började tänka för mycket och jag slutade mediokert och fick väl strax över 150 poäng på den. Helt okey för att max spela en gång per år. Men kul att tävla, trots att jag inte, iaf efter spelet, kände mig som en världsmästare. :-)
Lördag och TjejVasan. Jag ville ut och träna lite och tänkte väl inte på att det skulle vara svårt att åka på Vasaloppspåren då TjejVasan pågick. Jag åkte ut till Hemus och drog på mig mina skidor. Jag började misstänka att det snart skulle vara försent så jag drog först ett varv på själva skidstadion och sen stakade jag bort till Vasaloppsspåret. Där var det några personer som väntade och väntade. Och väntade. Hmm, en tjej satt och kollade på sin padda och jag frågade när hon trodde de skulle komma. Om några minuter, svarade hon. Och jag väntade. Sen kunde jag inte vänta längre utan åkte ut på spåren och körde mot målet. Men ganska omgående hörde jag helikoptern och åkte åt sidan och väntade. En tätklunga kom med, som jag tror, fem personer, och efter dem var det nog Hanna Falk som jagade. Hon låg ca. 30 meter efter och efter henne var minst lika långt till nästa tjej. Jag glider efter Hanna och märker att hon har rätt dåligt glid och hon har nog fått jobba. I motlutet efter får jag däremot jobba och jag jobbar för att komma undan de bakom. Vid nästa uppförsbacke så kämpar jag järnet då jag inte vill störa och jag hinner smita undan efter den. Tillbaka mot stadion och det fick räcka. Det blev ca. 4 km idag. Inte så långt men skönt att komma ut på snön.
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se